- Bienveillance : Créer un environnement sûr et empathique.
- Accessibilité : Rendre nos ressources disponibles à tous.
- Rigueur Scientifique : Baser nos approches sur des données probantes.
- Autonomisation : Encourager chacun à devenir acteur de son bien-être.
- Collaboration : Travailler ensemble pour un impact plus grand.
À Propos de Nous
Découvrez qui nous sommes, notre mission et l'équipe passionnée derrière Résilience & Changement.
Notre Histoire : Cultiver la Force Intérieure
Fondé en 2018 par un collectif de psychologues et de coachs en développement personnel, Résilience & Changement est né d'une conviction profonde : chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour naviguer les tempêtes de la vie. Témoins des défis croissants liés aux transitions professionnelles, aux changements personnels et aux pressions sociétales, nous avons souhaité créer un espace bienveillant et outillant. Notre parcours a débuté par des ateliers locaux, axés sur la gestion du stress et l'intelligence émotionnelle. Rapidement, la demande pour un accompagnement plus personnalisé et des ressources accessibles en continu s'est fait sentir.
C'est ainsi que notre plateforme en ligne a vu le jour, complétée par des consultations individuelles et un programme d'ateliers diversifié. Nous avons évolué en intégrant les dernières avancées en neurosciences et en psychologie positive, toujours avec l'objectif de rendre les outils de la résilience accessibles au plus grand nombre. Aujourd'hui, Résilience & Changement est une communauté grandissante, un lieu de partage, d'apprentissage et de transformation, où chacun peut trouver le soutien nécessaire pour transformer l'inconfort en une opportunité de croissance et d'épanouissement. Notre engagement reste le même : vous équiper pour faire face au changement avec confiance et sérénité.
Notre Mission et Nos Valeurs Fondamentales
Notre Mission
Fournir des outils, des connaissances et un soutien accessibles pour aider chacun à comprendre les mécanismes de l'inconfort psychologique lié au changement et à développer des stratégies d'adaptation efficaces. Nous aspirons à ce que chaque individu puisse transformer l'anxiété et le stress en opportunités de croissance et de renforcement personnel, cultivant ainsi une résilience durable.
Nos Valeurs
Rencontrez Notre Équipe Dévouée
Des experts passionnés par l'accompagnement au changement et le développement de la résilience.
Dr. Amélie Dubois
Fondatrice & Psychologue Clinicienne
Avec plus de 15 ans d'expérience, Amélie est spécialisée dans les thérapies cognitivo-comportementales et la psychologie positive. Elle est passionnée par la création d'outils pratiques pour renforcer la santé mentale.
Julien Moreau
Coach en Résilience & Formateur
Julien conçoit et anime nos ateliers sur la gestion du stress et le développement de la résilience. Son approche interactive et énergique inspire les participants à passer à l'action.
Sofia Benani
Responsable Contenu & Communauté
Sofia est la voix de Résilience & Changement. Elle crée des contenus engageants et anime notre communauté en ligne, veillant à ce que chacun se sente soutenu et connecté.
Nos Engagements et Ce Qui Nous Distingue
Approche Personnalisée
Nous croyons que chaque parcours est unique. Nos services sont adaptés à vos besoins spécifiques pour un accompagnement sur mesure.
Expertise Scientifique
Nos méthodes s'appuient sur les dernières recherches en psychologie et neurosciences pour une efficacité prouvée.
Communauté Solidaire
Rejoignez un réseau d'entraide pour partager, apprendre et grandir ensemble dans un environnement bienveillant.
Ce Que Nos Utilisateurs Disent de Nous
Marc Antoine L.
Entrepreneur
"Les ateliers m'ont donné des outils concrets pour gérer le stress lié à la gestion de mon entreprise en période d'incertitude. Un vrai changement dans ma manière d'aborder les défis."
Léa Petit
Étudiante en Transition
"Grâce aux consultations, j'ai pu mieux comprendre mes réactions face au changement et développer une plus grande confiance en moi. Je me sens mieux outillée pour l'avenir."
Notre Univers en Images
Prêt à Transformer Votre Approche au Changement ?
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